我签了合同我不想整了但是写了赔5％违约金

您可能进一步想知道，如果认为5%的违约金过低，不足以弥补您的损失，该如何操作。根据【解答内容】，虽然合同中约定了5%的违约金，但如果这远低于您的实际损失，您可以依据《民法典》第五百八十五条的规定，向法院或仲裁机构提出申请，请求适当增加违约金的数额，以更好地维护您的合法权益。
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从法律角度来看，您单方面降低或免除违约金的行为通常不具有法律效力。违约金的数额和支付方式应由双方当事人在合同中明确约定，并受《民法典》第五百八十五条的约束。若您希望调整违约金，应与对方协商一致，或依据法律规定向法院或仲裁机构提出申请。
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您可能还想了解，在什么情况下可以取消合同而无需支付违约金。根据【解答内容】，如果对方存在根本违约行为，导致合同目的无法实现，或者合同存在重大误解、欺诈、胁迫等情形，您可能有权解除合同且不承担违约责任。具体操作需根据具体情况，通过法律途径主张权利。